Mäkké techniky


Stressed toes needs to relaxŠpeciálna liečebná masáž na uvoľnenie svalstva a odstránenie napätia v tkanivách. Je veľmi účinná, hlavne s posunom fascií na chrbte, pri stuhnutí svalstva. Technika je zameraná na uvoľňovanie krčnej chrbtice a zablokovaného chrbta v medzilopatkovej a bedrovej oblasti. Fascie sú spojivové tkanivá v tele, ktoré spájajú jeho časti medzi sebou, je to väzivová blana, ktorá obklopuje každý sval. Fascia sa zahusťuje a tvrdne keď je v nej chronické napätie. Uvoľňujú sa svalové spazmy, zatuhnutia, kĺbne blokády.

Osteopathie

Vždy po uvoľnení dôjde k okamžitej úľave. Bežné sú aj reakcie ako pri iných masážach. Má podobný účinok ako reflexná masáž chrbtice, nepoužíva sa olej.

human spine

Doporučujeme:

  • problémoch s krčnou, hrudnou chrbticou,
  • pri bolestiach v krížoch,
  • častých zápaloch sedacieho nervu,
  • šumení v ušiach,
  • častých migrénach a bolestiach hlavy

Účinky masáže

  • prospieva svalovému systému chrbtice,
  • zlepšuje celkový fyzický a psychický stav,
  • zlepšuje pracovnú výkonnosť,
  • tlmí bolesť,
  • upravuje krvný tlak a činnosť srdca,
  • zlepšuje zrak,
  • zlepšuje látkovú výmenu

Kontraindikácie

  • osteoporóza,
  • rakovina za posledných 5 rokov (možné masírovať po 5-tich rokoch od ukončenia liečby),
  • pooperačné stavy (pol roka po operácii platničiek),
  • horúčkovité stavy, nachladnutie, vírus,
  • po embólii,
  • počas menštruácie a šestonedelia,
  • drogy a alkohol,
  • pri užívaní liekov proti zrážaniu krvi,
  • zápaly,
  • diabetik pri 3. najťažšom štádiu

Dĺžka masáže: 25 minút (1 termín) a 40 minút (2 termíny)
Túto procedúru vykonáva Slavko Šimko .

Copyright © Dandelion by Pexeto